Andrea Gandler | deine Kinesiologin aus Salzburg
Hallo, ich bin Andrea und begleite dich bei deiner Veränderung.
Meine Philosophie: Jeder Mensch ist außergewöhnlich und benötigt individuelle Betreuung. Das steht im Vordergrund meiner Arbeit, egal ob im Einzel- oder Gruppencoaching. Wir finden gemeinsam die Ursachen für Probleme und Beschwerden und suchen konkrete Lösungsansätze, um in Zukunft wieder mehr Freude und Wohlbefinden im Leben zu verspüren.
Bis ich meine Berufung als Kinesiologin gefunden habe, durfte ich einige verschiedene Stationen durchleben. Diese Schule des Lebens sowie die Methode der Kinesiologie haben nicht nur mir persönlich, sondern bereits sehr vielen Menschen geholfen, positive Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.
Mein Ursprungsberuf ist Volksschullehrerin. Danach habe viele Jahre im Büro gearbeitet, eine Ausbildung zur Projektmanagerin gemacht. Doch ich war unzufrieden mit meinem an sich ja sehr guten Leben. Also bin ich – mehr oder weniger – Hals über Kopf als Animateurin in den sonnigen Süden gezogen. Mein berufliches Weiterkommen stoppte, doch durfte ich viele Aspekte meiner Persönlichkeit und wunderbare Menschen treffen und einen ganz neuen Weitblick kennenlernen.
Es folgten einige weitere lehrreiche Zwischenstationen und die Geburt meiner zwei wunderbaren Töchter.
Was die Ernährung betrifft habe ich mich damit bereits mit 18 Jahren viel beschäftigt. Ich war eine der ersten „Körndlesserinnen“ und probierte mich in der Vollwertküche aus. Der logische Schritt war die Ausbildung zur Dipl. Ernährungsberaterin.
Dieses Wissen war hilfreich bei meiner 15 Jahre dauernden Tätigkeit an der Universitätsklinik Salzburg als Projektkoordinatorin im Bereich Stoffwechsel – Prä-Diabetis, Adipositas, Fettleber etc.. Hier trat ich tiefer in diese Materie ein. Besonders gerne hielt Schulungen ab. Zum Thema Adipositas und Vermeidung des Typ2 Diabetes. Ich durfte Menschen über Jahre begleiten und motivieren. Das war schön.
Meine langjährige Erfahrung im Gesundheitsbereich hat mir jedoch auch gezeigt, dass die Symptombekämpfung nicht die Lösung sein kann und man mit Information alleine nicht zu Ziel kommt. Wichtig ist, die Ursachen zu reflektieren und Dinge zu verändern, damit auch der Weg zu Gesundheit wieder offen ist und bleibt. Diesen Zugang habe ich für mich und meine Kunden in der Kinesiologie gefunden.
Die sehr bunten Ereignisse in meinem Leben – die schönen aber besonders die schwierigen – inspirieren mich täglich neu, Menschen auf ihrem Weg zur Seite zu stehen.
So wie dir!
Meine Kompetenzen
1983-1986
Dipl. Pädagogin
2002/2003
Dipl. Ernährungstrainerin
2004-laufend
Kinesiologie
& Weiterbildungen
2014/2015
Vitalakademie Trainerin
2004-2019
Schulungen erstellen und referieren im Ernährungsbereich, SALK
2022-2023
Ausbildung für Aromaberatung
Das ist mir persönlich wichtig.
Ausgleich
in den Bergen und der Natur, beim Lesen, beim Musikhören, bei Gedankenwanderungen mit Freunden
Gesundes Essen
bunt & genussvoll
Freude & Spaß
beim Arbeiten mit meinen Kunden, beim Gestalten von neuen Workshops und Spielen
Weiterbildung
Stetig Neues zu lernen
Familie & Freunde
sich treffen und austauschen, gemeinsam lachen und schöne Momente des Lebens genießen
Haustiere
2 Katzen – vierbeinige Fellknäuel, täglich mit viel Liebe bedacht
Gesundheit und wohlbefinden
Meine Schwerpunkte
Diese ganzheitlichen Ansätze nutze ich in der Zusammenarbeit mit dir!
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Ursachen von Beschwerden reflektiert und Blockaden löst. Im Vordergrund stehen die 3 Säulen – Körper, Geist und Seele.
Ernährung
Essen ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Lebens und durch gezielte Ernährung kann das eigenen Wohlbefinden nachhaltig gesteigert und Beschwerden gelindert werden.
Aromaberatung
Der ursprünglichste Sinn wird durch Aromaöle angesprochen und stimuliert Körper & Geist. Ob Ruhe oder Konzentration – mit dem richtigen Öl kann der Fokus verstärkt werden.
Coaching für mehr Gesundheit
Du brauchst Unterstützung bei einem Problem?
Einzelberatungen oder verschiedene Gruppencoaching stehen dir zur Verfügung und gerne auch die Kombination aus beiden. Hier findest du einige Themen, bei denen ich dir gerne zur Seite stehe.
Du hast keine Ahnung, wie du endlich zu deinem Traumgewicht kommst und es dann auch haltest?
Um Abzunehmen muss man essen. In meinen Programmen lernst du, wie du dein Gewicht reduzierst und nachhaltig hältst.
Workshop: Abnehmen leicht gemacht/NEU: BASENFASEN
Der Schuh drückt, du hast schon vieles probiert, aber deine Beschwerden sind unverändert?
Dein Körper weiß grundsätzlich, was er braucht. Lass uns in einem Einzelcoaching deinen Beschwerden auf den Grund gehen.
Der Stress im Alltag lässt dich nicht los und du hast eine ständige Unruhe in dir?
Oft befinden wir uns in einem Hamsterrad. Dieses gilt es zu hinterfragen und aufzubrechen.
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Andrea Gandler
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